人流術後需要做好的保養

時間: 來源:未知 作者:zxp

  人流術是現在很多人選擇的終止妊娠的一種兩手術,也是很多女意外懷孕的首選解決措施。但是手術畢竟是手術,術後所需要注意的就是女自身的保養和修護。今天,小編就來告訴大家女術後應該如何保養。

  1、不要太快有性行为:人工流産后,,考虑到子宫内膜还未完全恢复,性行为后易出血及腹痛,不会出血约一周后或陰道无出血后,比较合适开始有性行为,如果仍然有大量陰道出血或是腹部不适,至少要再延后1-2周再开始性生活

  2、充足的休息:人工流産后一周内应该要??量休息、睡眠充足,人工流産周数较大者应休息二?以上,没有适度的休息,易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不好。

  3、充足的营养:平时不挑食者,流産后只要维持正常的饮食就足够,如果有贫血或是营养不良者,多补充铁、叶酸、维生素C、维生素B的食物补血,如猪肝、波菜等绿色蔬菜,中药进补建议在人工流産后一周再吃,生化汤、麻油鸡能帮助子宫收缩,如果有服用子宫收缩药物,也就不一定要食用这些中药进补,切忌同时服用有子宫收缩效果之中西药。

  4、饮食的禁忌:人工流産后一周内都不能饮用酒类、咖啡,生、冷、辛辣、刺激性饮食少吃,避免使身体内体质燥火,伤口不易?合,忌服用人参、补药酒以免子宫发炎或出血。

  5、陰部的護理:使用棉墊護墊要注意定時更換,長時間未更換易引起陰部不適及感染,洗澡以淋浴爲主,使用弱酸性的沐浴用品清潔外陰,并且尽量穿宽松棉质的内裤,不可使用盆浴,否则会使细菌、病毒直接由陰道入侵伤口,泡温泉、陰道灌洗也都不可以,避免造成更严重的发炎与感染。

  6、注意感染:流産后有不明原因的发烧、畏寒、全身虚弱现象,请尽速就医,因为流産后细菌可能经由陰道、子宫,感染到全身,引发败血症,严重时危及生命。

  7、不要搬重物:兩周內不要搬重物,減少腹部使力,避免劇烈的運動。

  8、保暖:洗頭洗澡趕快吹幹保暖,注意預防感冒。

  9、多休息:人工流産手术后,子宫经过刮吸之后,多数会有发炎的现象,称为生理性的内膜炎,因为子宫内有伤口与发炎情形,应尽量避免过度劳累而降低身体的抵抗力,防范外界的细菌侵扰,让子宫尽速恢复。

  10、情绪的调适:流産后的心理调适很重要,流産后的压力、罪恶感、失落感等等,对情绪有很大的影响,多多注意她的身体变化,平日的琐事也需要帮忙分担,亲密的家人或伴侣给予的关怀与支持,是情绪调适的关键。

  首先,需要做好的就是自身情緒的調節,因爲好的心情是自身健康的最大保障。其次就是做好自身的保暖和防病的工作,術後的女性身體處于衰弱的時期,以免以後留下病根,所以自身的防護工作一定要做好。

(責任編輯:zxp)
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