苦瓜的功效與作用專題

  •   炎热的夏天,人们很容易出现上火症状,夏季“上火”可通过饮食调节,多吃苦瓜,因为苦瓜是“火”的天敌。苦味含有生物碱、尿素类等苦味物质,夏季最佳的苦味保健食物首推苦瓜。今天兩性私房話“苦瓜的功效與作用”专题将为大家一一介绍:苦瓜的功效與作用

  • 苦瓜的功效與作用

      苦瓜的功效與作用   苦瓜全草皆可入药,一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主

  • 怎麽吃苦瓜減肥最快

      首先,苦瓜減肥是要生著吃才能達到瘦身的效果,而且一天要生吃兩到三條才可以。因爲苦瓜裏含有大量的

  • 怎麽吃苦瓜營養價值最高?

      怎樣吃苦瓜的營養價值最高?首先,苦瓜是要生著吃才能達到瘦身的效果,而且一天要吃兩到三條才可以。

苦瓜的功效與作用
    • 苦瓜茶的功效
    • 苦瓜茶的功效

        苦瓜,癞葡萄爲葫蘆科植物苦瓜的果實,苦瓜,因苦得名,也叫涼瓜。性味苦寒。苦瓜對心、肺、胃具有清涼解渴、具有除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經實火、益氣止渴、解勞乏、

    • 苦瓜有美容作用
    • 苦瓜有美容作用

        苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。   苦瓜又名:癞瓜、锦(金)荔枝、癞葡萄、癞蛤蟆、

    • 苦瓜的功效作用有哪些?
    • 苦瓜的功效作用有哪些?

        苦瓜是一劑良藥。苦瓜以根、莖、葉、花、果實和種子供藥用,性寒,味苦,入心、脾、胃經,清暑滌熱,明目解毒。據《隨息居飲食譜》記載,苦瓜青則苦寒滌熱,明目清心,

    • 苦瓜的功效與作用
    • 苦瓜的功效與作用

      苦瓜全草皆可入藥,一根苦瓜裏含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、類蛋白活性物質(即α—苦瓜素,β-苦瓜素、MAP30)類胰島素活性物質(即多肽-P

苦瓜的營養價值
    • 苦瓜雖苦營養價值高
    • 苦瓜雖苦營養價值高

      近几年,苦瓜成了百姓餐桌上不可缺少的菜肴,今天我们专门介绍一下苦瓜的營養價值、及吃苦瓜该注意哪些问题。

    • 苦瓜汁的營養價值
    • 苦瓜汁的營養價值

      又名涼瓜、癞瓜、錦荔枝、癞葡萄。苦瓜,葫蘆科植物苦瓜的果實,原産亞洲熱帶地區,廣泛分布于熱帶、亞熱帶和溫帶地區。印度、日本以及東南亞地區栽培曆史久遠,中國栽培曆

    • 苦瓜的六大營養作用
    • 苦瓜的六大營養作用

         减肥作用 美国凯里博士从苦瓜中提取了一种能减肥的生物活性成分高能清脂素,这种被誉为脂肪杀手的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%~60%左右。药理研究证实,高能

    • 怎麽吃苦瓜營養價值最高?
    • 怎麽吃苦瓜營養價值最高?

        怎樣吃苦瓜的營養價值最高?首先,苦瓜是要生著吃才能達到瘦身的效果,而且一天要吃兩到三條才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素,这是很有根据的。想瘦身的朋友不妨来

苦瓜的吃法
    • 蜜汁苦瓜
    • 蜜汁苦瓜

        夏季清暑去火有妙食---蜜汁苦瓜   炎热的夏天,人们很容易出现口腔溃疡、喉咙肿痛等上火症状,夏季上火可通过饮食调节,多吃苦味食物,因为苦味食物是火的天敌。苦味

    • 苦瓜的兩種做法
    • 苦瓜的兩種做法

        苦瓜性寒,清熱解毒、止渴消暑,清代《隨息居飲食譜》說苦瓜清則苦寒;滌熱,明目,清心。《中華全國風俗志》關于苦瓜有潮人甚嗜食之的記載,可見潮汕人是國內最早吃苦

    • 苦瓜?p肥食? 享瘦魔鬼身材
    • 苦瓜?p肥食? 享瘦魔鬼身材

         1、苦瓜菠?汁   材料:菠?1??,苦瓜1?l,蜂蜜少?。   瘦身做法:?梨削皮切?K?睿?确湃牍??C中。?⒖喙媳砥?氐紫?Q,小心去掉?中的籽,切?K后放入果汁?C,

    • 怎麽吃苦瓜減肥最快
    • 怎麽吃苦瓜減肥最快

        首先,苦瓜減肥是要生著吃才能達到瘦身的效果,而且一天要生吃兩到三條才可以。因爲苦瓜裏含有大量的清脂素,这是很有根据的。想减肥的朋友不防来试试!苦瓜是很苦,但