男人不可忍受軟弱無力的射精

時間: 來源:未知 作者:zxp

  臨床中,我們經常會碰到有患者抱怨說自己現在射精感覺不是射出去的,而是緩緩流出,完全沒有一起那種爆發力的感覺,自己的自信心受到了嚴重的打擊。面對男這種射精無力的窘迫境地,我們有什麽方法可以更好的解決呢?

  射精力量和精液體積的減少,有以下幾種可能的原因:如頻繁射精會使精液體積減少;良性前列腺增生或任何尿道損傷(尿道狹窄、尿道內尖銳濕疣)可以使射精力量減弱;膀胱關閉不完全,使部分精液逆流入膀胱,而只有少量精液在較弱的力量推動下,從尿道口排出。發生在前列腺切除術、交感神經切除術、廣泛盆腔手術後或服有某些降壓藥後均可能發生逆行射精。

  使會陰部橫紋肌收縮力減弱的有神經系統的問題,也有些神經系統疾病引起的副交感神經的過度刺激,從而使外括約肌的收縮性增強。外括約肌的痙攣性收縮的作用和尿道梗阻的影響是相似的。還有一種可能是脊髓損傷或交感幹的直接損傷,它們將造成與交感幹切除相似的後果,使尿道內括約肌不能象正常射精時那樣收縮。治療方法應對症處理,如換用其他藥物,消除尿道局部梗阻等因素,可望改善射精力量。

  有些男子射精力量的減弱屬相關肌肉特別是恥骨尾骨肌薄弱無力所致,這裏有年齡因素的影響,也有體質變弱的影響,還有過度肥胖的後果。這不僅使射精無力,而且會影響勃起時的向上貼腹能力減弱,也就是說性交時不能更好地刺激陰道內的G點,影響了女性獲得性高潮的機會;它還表現爲射精後不應期的延長。近年的研究表明,男子也有可能和婦女一樣具有獲得多次高潮的能力,而強壯的恥骨尾骨肌恰恰是確保這一功能的最重要因素。

  “毛巾杂技”是检查和锻炼男性耻骨尾骨肌强度的好办法,这就是在勃起的阴茎上搭上一条毛巾,如果能够承受,说明肌肉强度没问题。如果不能承受,可换用一块小毛巾来试一试。通过男子主动收缩肌肉而抬高阴茎时手巾位置的变化,就可以检查锻炼效果。也可以在阴茎保持于陰道内时收缩耻骨尾骨肌,使阴茎向你的下腹部抬起,这不仅可以增加男子的肌肉能力,也有助于刺激女方的G点。如女方感觉不到阴茎的收缩,则应提醒男子注意坚持锻炼耻骨尾骨肌。

  鍛煉應該經常而有規律,故每天可安排兩次各10分鍾左右的固定煉習。收縮恥骨尾骨肌可使排尿中斷,這恰恰是你認識恥骨尾骨肌的方法。鍛煉時可以先收縮3秒,然後放松3秒,這樣爲一次,重複10次爲一組,當肌肉強度增強後可以把收縮和放松的時間各延長至10秒或更久。

  要注意的是持之以恒,切不可三天打魚兩天曬網。值得注意的是學會放松和學會收縮同樣重要。在耐力練習後可改變練習方法,練習短促的抽動恥骨尾骨肌。要盡可能快地反複收縮和放松肌肉,開始時可能很難分清是收縮還是放松,但逐漸就容易區別了。每天以收縮300次爲宜,這樣可以保證訓練效果。鍛煉可以在任何場合進行,如等車、打牌、打字、開會、看電視等機會都可以利用。只要堅持一兩個月的時間就能觀察到明顯的進步迹象。

(責任編輯:zxp)
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